こんにちは、レイくんです！
あなたはセックスが上手いですか？
自慢みたいになって申し訳ないんですが、僕が出会い系でオフパコする時に、
初めて中イキできた
すごく気持ちよかった
エッチ上手いですね
こんな優しいセックスしたの初めて
なんてよく言われるんです。
オープンな女性だと、過去の男の中での順位みたいなのを教えてくれたり、興奮気味に高順位だって言ってくれると、ちょっと嬉しいんですよね。
もちろん、リップサービスもあるとは思うけど、セックス中の反応とか褒められる頻度、後でまた会いたがる様子とか見てても、僕が他の人よりセックス上手いのは間違いないんだろうなって。
そこで今回は、少しでもあなたの参考になればと思って、僕がセックス中に気をつけてることをまとめてみました。
とはいえ、特別なテクニックとか難しいことじゃなくて、意識的な部分が中心です。
誰でも多少は意識してるようなことばかりなので、気軽に読んでみてください。
あと、オフパコで身につけていったものなので、一人の人のツボをピンポイントで押さえるセックスじゃなくて、汎用性の高いところに焦点を当ててます。
では、重要だと思う順に解説していきます！
相手の反応を常に見る・痛みには特に注意
セックスで一番大事なのは、相手の反応をしっかり見ることです。
相手をじっくり観察するだけで、くすぐったいだけなのか、くすぐったいけどもっと触ってほしいのか、気持ちいいのか、それとも痛みが混じってるのか、ちゃんと読み取れます。
セックスを上手になりたいと思って、ポルチオだのGスポットだの、挿入中に下腹部を外から刺激するだの、そんな小手先のテクニックにばかり気を取られる人もいるかもしれませんけど、本当に大事なのはそこじゃないんです。
テクニックなんて所詮テクニックで、一生懸命やっても効く相手と効かない相手がいるのは当然。
相手のリアクションをちゃんと見ていれば、それがまさにオーダーメイドのテクニックになるんです。
特別な技を使わなくても、この角度が好きなんだって気づけたりして、それが中イキに繋がったりするんですよね。
特に僕が気をつけてるのは、痛みのことです。
人は痛みを感じると、もう快感どころじゃなくなります。（そういう性癖の人を除いてね。）
自分がフェラされてる時のことを思い出せばわかると思うけど、テクニックをいろいろ使ってくるけど歯が当たる女性より、シンプルでも柔らかいフェラをしてくれる女性の方が、快楽に集中できるでしょ。
なので、相手が痛みを感じてないかどうか、細心の注意を払うようにしてます。
中には、お尻を叩いてほしいとか、首を絞めてほしいとか、前戯なしでいきなり挿入される苦しさがいいって女性もいますけど、そういうのを喜ぶのは一部の人だけです。
リクエストされた時だけ対応すればいいんです。
基本は、痛くさせないこと。
コミュニケーションを大事にする
相手の心情を完璧に読み取れれば、相手をイカせまくれるんでしょうけど、残念ながら他人だから完全にわかるはずがないんです。
相手の様子を観察するのは大事だけど、分かりにくいことは素直に口に出して聞いてしまうのも一つの手です。
具体的には、痛みと気持ちいい時の反応の見分けが難しいんですよね。
痛みと快感の表情って似ていて、
海外の大学の研究でも、夫婦同士であっても旦那さんが奥さんの「痛がってる顔」と「感じてる顔」を区別できないという結果が出てるくらいです。
とはいえ、察しが得意な日本人なら、全体の雰囲気や筋肉の緊張具合から、何となくわかる気はするんですけどね。
それでも僕の場合は、初めての相手とのセックスでは、挿入直後や体位を変えた後に「痛くない？」って聞くようにしてます。
痛がってる様子があれば、挿入を浅くしたり、ピストンをすごくゆっくりしたり。
ほかにも、「正常位と寝バック、どっちが気持ちよかった？」って聞いて、よさそうだった体位に戻したりするなど、ウザくならない程度にコミュニケーションを取るようにしています。
（相手が気持ちよかった体位の方が、イキやすい。）
前戯は焦らず少しずつステップアップしていく
また、愛撫は徐々にステップアップさせることを意識してます。
なぜかというと、いきなり胸を揉んだり性器に触ったりするより、相手が期待でじらされて、胸や性器を触ってほしい気持ちがどんどん高まってるタイミングで触ってあげた方が、ずっと感じてくれるからなんです。
特に初対面のオフパコだとドキドキがすごいので、じらされてる間にぐっしょり濡れてくれることが多いんですよね。
そして、相手に気持ちいいと思ってもらうためには、リラックスして身を委ねてもらうことも大事です。
徐々にステップアップさせて時間をかけることで、緊張や羞恥心による抵抗を減らす意味もあるんです。
具体的には、一緒にテレビを見ながらバックハグをして、顔を相手の顔の横に寄せるだけでも、もう前戯になります。
次に、肩や下腹部、太ももに手を置くだけでも、相手はその温もりを意識し始めます。
その後、手を優しく撫でたり、髪を撫でたり、耳や首筋にキスをしたり、と少しずつステップを上げていきます。
相手が顔を近づけてきたり、キスをしたそうな仕草をし始めたら、ようやくキスをして、背中を撫でたり内ももを撫でたりするんです。
これだけで、もう太ももを撫でる流れでアソコに触れると、ぐっしょり濡れてることが結構多いんです。
フェザータッチを意識する
愛撫は基本的にフェザータッチを意識してます。
乳首については、強く引っ張られるのが好きな女性もいますけど、基本的には手をパーにして胸全体を包むように触りながら、手の平で優しく転がしたり、指先でそっと転がすようにしてます。
クリトリスの愛撫も、コリコリと強くするのは避けてます。
唾液を指につけて優しく転がしたり、二本指で挟んで擦ったりします。
皮をむくかどうかは相手によって変えますが、むく時は唾液や愛液をたっぷりつけて、指先を一定のリズムで少し動かし続けるだけでも女性はイッちゃうことが多いんですよ。
動かし方は、女性の反応を見ながら擦るようにしたり、円を描くようにしたり変えていきます。
ポイントは、やっぱり痛くさせないこと。
痛くしないために、優しく触るのはもちろん、唾液をしっかりつけて摩擦を減らすように心がけてます。
くすぐったがって嫌がるような触り方だったり、もっと強くしてほしいって言われたら、そこで力を加えるように調整します。
リズムと力の強さは一定に保つ
性器に触れる時や挿入の時は、リズムと力の強さを一定に保って継続させることをかなり意識してます。
自分が自慰でイク時も、イク直前はリズムと力が単調になりますよね？
特にセックスでは、男性は自分の好きなように腰を振れますけど、女性は自分のペースで動かしにくいんです。
だから、ペースを一定に保って、どこで気持ちよくなっていいかを教えてあげるようにしてます。
ゆっくりピストンにしたらしばらくゆっくり、ローリングさせるならしばらくローリング、激しくするならしばらく激しく。
一度つき方を変えたら、すぐにまた変えずにしばらく維持するように心がけてるんです。
そうすると、相手は刺激が来るタイミングがわかって、イキやすくなるんですよね。
そして、相手が感じて喘ぎ始めたら、ついヒートアップしちゃうかもしれませんけど、手マンやピストンを急に激しくするのはダメです。
相手が強く感じてる反応を見せたら、それがツボだってことなので、「そのまま」を意識するんです。
喘ぎ声につられてペースを速めたり力を強くしてしまうのは、セックス初心者の典型です。
前戯も同じで、継続を大事にしてます。
右乳首を数回舐めたらすぐ左に移動とか、胸を2・3回揉んでクリトリスをちょろっと触るだけとか、そんな落ち着きのない動きはしません。
動作を継続させて、相手が気持ちよさに集中できるようにするんです。
自分ならどうされたら気持ちいいのかを考えよう
愛撫のコツとして、もう一つ、自分がどう触られたら気持ちいいかをしっかり意識するのも効果的です。
男と女で体の構造が違うって思うかもしれませんが、皮膚の表面で刺激を感じて快感を得る仕組みは基本的に一緒なんですよね。
だから、自分で試してみれば、ガシガシ強くするのは痛いだけだとか、イク直前はリズムを一定に保つのが大事だとか、指先を優しく動かすソフトタッチで十分だってことが実感できるはずです。
それ以外にも、お腹や背中をそっと撫でると心地いいとか、自分で体を触ってみて「ここがいいな」って場所が必ずあります。
僕の場合は、自分で触ってみて、お尻と太ももの境目を優しく撫でると気持ちいいってわかったので、女性のそのあたりを触ったりするんですけど、触った後にアソコを見ると、結構濡れてる子が多いんですよ。
耳（音）でも攻める
聴覚も、相手の興奮を高める大事な要素です。
たとえば、セックスが始まる前の段階でハグしてる時に、耳元で息づかいが聞こえるだけでも、相手はドキドキしちゃうんです。
「……んっ。」って、小さく鼻から抜けるような声を出すだけでも効果的ですよ。
ほかにも、正常位の時に耳元でそっと「はあはあ」って息を漏らすだけでも、相手がどんどん熱くなってきます。
（ただ、うるさくなりすぎないよう、声は控えめに。）
それから、軽い言葉攻めも相手は喜ぶんです。
とはいえ、相手が考えて返事しなきゃいけないような言葉攻めは避けます。
返事のことを気にしちゃうと、集中が削がれちゃうから。
「○○ちゃんの体、きれいだね。」って褒めてあげるのも立派な言葉攻めですし、初オフパコの相手の不安を和らげてくれます。
耳元で名前を呼ばれるだけでも、相手はかなりドキドキするはず。
「○○ちゃんの中、気持ちいいよ。」って挿入中にささやくだけでも、アソコがキュッと締まって反応が良くなったりするんですよね。
ささやくくらいの言葉攻めは、本当に万人受けすると思います。
でも、言葉攻めがいいって言っても、
初対面の相手に「どこが気持ちいいか言ってごらん。ほらほら。」みたいな、ちょっとキモい感じの言葉攻めは絶対にやめましょう。
わりと好評なセックステクニック6選
僕が相手に気持ちいいと思ってもらえるセックスをするために、意識してるポイントを紹介してきました。
ここからは、先に挙げたものほど万人に効くわけじゃないけど、結構多くの相手を気持ちよくさせられるポイントも紹介していきます。
腰の振り方はスパンスパンじゃなく、前後にスライドさせる感じ
挿入した瞬間に「上手い人だ」って言われたことが何度かあるんですけど、おそらく腰の使い方がいいんだと思います。
腰の動かし方は、下半身をパンパン打ちつけるんじゃなくて、クイッと腰をスライドさせるイメージです。
経験から学んだことなので説明しにくいんですが、女性への衝撃が少ないし、擦れる感覚に集中しやすいし、膣の上部にあるGスポットあたりを刺激しやすいから、気持ちいいと感じてもらえるんだろうなって。
もちろん、女性の両足を揃えて持ち上げてる時とか、角度によってはパンパンすることもありますけどね。
腰の下に枕を入れる
シンプルな方法として、正常位の時に女性の腰の下に枕を置くのもよくやります。
そうすると膣が上向きになって、女性の気持ちいいポイントに当たりやすくなるんです。
寝バックで4点攻め
寝バックは女性がイキやすい体位なので、僕もほぼ必ず取り入れてます。
寝そべって脱力してる状態だから、イクことに集中しやすいんでしょうね。
挿入しながら右手でクリを優しくクリクリします。
指に唾液をつけることと、一定のリズムで優しいタッチを忘れずに。
中イキが苦手な女性でも、クリでイク人は多いので、これでイッてくれることが結構あります。
あと、寝バックされながら乳首をいじられるのが好きな女性も多いので、頑張って左手を隙間に滑り込ませて、乳首を指で挟んでコリコリしたり。
相手に横を向いてもらってキスをすると、4点攻めの完成です。
ただ、寝バックの挿入感に集中したいから余計なことはしないでって言われたこともあるので、攻め箇所が多いからといって必ずいいわけじゃないんですよね。ｗ
両手首を押さえる
女性は基本的にMな人が多いです。
ネットのアンケートでも、女性の2/3がMを自認してるって結果が出てるらしいです。
で、「興奮した」「よかった」って言われることが多いのが、正常位中に両手首を押さえながらピストンすることなんですよね。
簡単で万人受けする、いいソフトSMだと思います。
胸や首への愛撫を忘れずにする
正常位中に胸を触ったり舐めてほしい女性は結構多いです。
ほかにも、挿入しながらキスしたり、首筋を舐められたり、耳を舐められると性感が上がるって言われます。
だから正常位中は2点攻めになることが多いんですけど、特に喜ばれやすいのは挿入しながら乳首を舐めることかな。
腰を曲げなきゃいけないからつらいんですけどね。
耳を舐めるのは刺激が強すぎて嫌がる人もいるので、そういう場合はキスか首筋を舐めるように調整してます。
イクそうになったら相手に伝える
みんなやってると思うけど、イク時は相手に「イクよ」って伝えてからイクようにしてます。
そうすると、自分でコントロールできる女性は一緒にイッてくれるので、お互いにフィニッシュ感があって満足度が高いんです。
コントロールできない女性でも、フィニッシュに向けて心の準備ができるから、高ぶってくれることが多いですね。
僕の場合、イク時は女性にギュッとしがみつくことが多いです。
そうすると「嬉しい」「かわいい」って言われるんですよね。
汎用性の高いセックステク一覧
重要性大
・相手の様子を細かく観察する
・積極的にコミュニケーションを取る
・前戯は段階的にゆっくり進める
・基本は優しいフェザータッチで
・リズムと力加減を一定に保って継続させる
・相手の立場になって自分を置き換えて考える
・聴覚を使って興奮を高める
重要性中～小
・腰はクイクイとスライドさせるように動かす
・正常位で腰の下に枕を入れる
・寝バックで複数箇所を同時に攻める
・正常位中に両手首を軽く押さえる
・正常位の間も胸への愛撫を入れる
・イクタイミングは事前に相手に伝える
以上が、僕がセックス中に意識しているポイントです。
要するに、相手の気持ちを常に考えて、落ち着いてセックスを楽しめる余裕を持つことが、上手いセックスにつながるんです。
初対面のオフパコでは、特別なテクニックなんて必要ありません。
（事前にリクエストされた場合は別ですが。）
回数を重ねていくうちに、新しいことを試してみたり、相手の性癖に合ったプレイを楽しめばいいんです。
リクエストの例↓
あとは、臭かったらそれだけで全部台無しになるので、オーラルケアや体臭ケアは本当に徹底してます。
あなたも、僕が紹介した13のコツを参考に、出会い系でのオフパコを楽しんでみてください。
以上、レイくんでした。
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